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國際品牌設(shè)計(jì)公司原文直譯：

我們都有過這樣的經(jīng)歷——你醒來準(zhǔn)備開始新的一天,，一邊啜飲早晨的咖啡,，一邊聽一些歡快的爵士音樂。你感覺很好,。隨著你一天的進(jìn)展,，你會(huì)陷入下午的低迷——或者更糟，我敢說,，早上的低迷,。不管你從事哪一行，這都會(huì)削弱你的創(chuàng)造力,，更不用說你的心態(tài)和動(dòng)力了,。

首先：到底什么是創(chuàng)造力,？

韋氏詞典是這樣說的…

創(chuàng)造力|名詞|創(chuàng)造新事物或思考新想法的能力

當(dāng)然,，"創(chuàng)造力"對(duì)不同的人有不同的含義。對(duì)我來說,，創(chuàng)造力是提出新想法的過程和跳出框框思考的能力,，但我認(rèn)為它也包括采用已經(jīng)存在的東西，并為其添加天賦和獨(dú)特性,。雖然它可以有不同的含義,，但它也存在于許多場(chǎng)合，從工作到你的個(gè)人生活,，以及兩者之間的任何地方,。

你教你女兒系鞋帶的新方法？有創(chuàng)意,。

你解決客戶棘手問題的方法,？也有創(chuàng)意。

你今天早上繞過交通堵塞的路線,？你猜對(duì)了.有創(chuàng)意,。

每個(gè)人都有機(jī)會(huì)發(fā)揮創(chuàng)造力，但不幸的是,，"案頭工作"是當(dāng)今許多人的常態(tài),，他們的工作需要每天增強(qiáng)創(chuàng)造力——從營銷人員,、作家和博客作者到藝術(shù)家、設(shè)計(jì)師,、教授和建筑師,。

伏案工作通常意味著你一天要坐很長時(shí)間，除非你是一個(gè)幸運(yùn)的站著辦公的人,。有些人甚至"午飯時(shí)間工作",據(jù)說是為了完成更多的工作,，在一天結(jié)束時(shí)早點(diǎn)下班。這樣做似乎是一個(gè)好主意,，但事實(shí)是,，它實(shí)際上阻礙了你的創(chuàng)造力——更不用說，它是不健康的,。

研究發(fā)現(xiàn),，定期鍛煉，尤其是散步或其他類型的有氧運(yùn)動(dòng),，有助于培養(yǎng)創(chuàng)造力,。據(jù)技術(shù)顧問尼羅河商人稱，

斯坦福大學(xué)最近進(jìn)行的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),，一個(gè)人在行走時(shí)以及在返回后的短時(shí)間內(nèi),，創(chuàng)造性思維會(huì)得到提高。同樣,，來自另一項(xiàng)研究的研究人員指出,，定期鍛煉與提高發(fā)散和收斂思維有關(guān)，這是創(chuàng)造性思維的兩個(gè)主要組

國際品牌設(shè)計(jì)公司分享收獲：

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