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你上次真正休假是什么時(shí)候,?不僅僅是一個(gè)長(zhǎng)周末,,而是一個(gè)真正的假期——一個(gè)真正的休息和放松的假期?
如果你在撓頭,,你并不孤單,。事實(shí)上,根據(jù)美國(guó)旅游協(xié)會(huì)的數(shù)據(jù),,員工通常一年連五天假期都不會(huì)休,。
但你在工作中安然度過(guò)這一波對(duì)自己沒(méi)有任何好處。事實(shí)證明,,77%的人力資源專(zhuān)業(yè)人士認(rèn)為,,平均而言,利用大部分或全部假期的員工實(shí)際上比不利用假期的員工更有效率,。
說(shuō)到底,,你的大腦實(shí)際上渴望——并且依賴——那段休息時(shí)間來(lái)幫助你重新集中注意力并獲得滿足感??纯聪旅鎭?lái)自Expedia的信息圖,,了解更多關(guān)于假期的重要性以及它如何影響你的大腦。
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