本文是轉(zhuǎn)發(fā)蛋糕商標(biāo)設(shè)計創(chuàng)作思路文章,，通過對蛋糕商標(biāo)設(shè)計的經(jīng)驗和作品分享,，為設(shè)計與營銷賦能、共同進步,！
注：配圖為UCI聯(lián)合創(chuàng)智VI設(shè)計公司作品
如果你是一名數(shù)字營銷人員,，很難想象沒有社交媒體的一天,，即使是在你到達(dá)辦公桌前工作之前。
想想吧,。我們醒來后,，甚至在起床前就立即查看我們的社交媒體賬戶，在通勤期間閱讀頭條新聞和熱門話題,，并在到達(dá)辦公室時發(fā)布我們最新的博客帖子,。
我們安排了下周的帖子，拍攝了臉書現(xiàn)場采訪,，并報告了我們的參與度分析,，同時密切關(guān)注推特和臉書上的評論和直接消息。我們拍下我們的咖啡藝術(shù)的Instagram,，記錄我們回家途中的Snapchat故事,，最后在家里坐下來，在我們吃晚飯和看電視的時候,，了解我們的個人訂閱上發(fā)生的事情,。
聽起來熟悉嗎？普通用戶每天花近兩個小時在社交媒體上,，可以肯定數(shù)字營銷人員花的時間比這更多,。這提出了一個重要的問題：有沒有一個遠(yuǎn)離社交媒體的好時機？
我們明白,，這是你的工作,。我們也不會建議你放棄你品牌的社交媒體內(nèi)容日歷。其實請不要,。但是在新年來臨之際,，我們的一些讀者可能會考慮暫停他們的個人社交媒體檔案，作為他們決心的一部分,。我們將深入探討你可能會離開社交媒體的原因,，以及如何減少你的一些社交網(wǎng)絡(luò)，以達(dá)到更健康的平衡,。
2016年,，社交媒體占據(jù)了30%的在線時間。此外,，令人震驚的是,，80%的社交媒體時間都花在了移動設(shè)備上。讓我們深入探討在社交媒體上花費太多時間會如何開始影響你的健康,。
過度接觸屏幕會對我們的睡眠質(zhì)量和持續(xù)時間產(chǎn)生負(fù)面影響,，尤其是在睡前使用屏幕的情況下。更具體地說,，睡前接觸平板電腦,、電腦,、手機、LED燈發(fā)出的短波藍(lán)光和陽光會減少快速眼動睡眠,，降低早上的警覺性,，增加入睡所需的時間。從長遠(yuǎn)來看,，這些影響會導(dǎo)致失眠和慢性睡眠不足,，從而增加持續(xù)健康問題和某些癌癥的風(fēng)險。
離開社交媒體會減少花在移動設(shè)備屏幕上的時間,，這有助于緩解上述
注：配圖為UCI聯(lián)合創(chuàng)智VI設(shè)計公司作品
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