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注：配圖為UCI聯(lián)合創(chuàng)智VI設(shè)計公司作品
歡迎來到成功背后的科學(xué)-一個新的博客系列,，探索幫助我們的大腦在工作中表現(xiàn)更好的最佳方式,。通過心理學(xué)研究和對該領(lǐng)域領(lǐng)導(dǎo)者的采訪,，我們向你展示心理學(xué)如何幫助你克服職場障礙，在職業(yè)生涯中脫穎而出,。因為一點點心態(tài)上的改變可以走很長的路。
當肖恩阿克爾最初在哈佛開始他的研究時,，他注意到了一些令人驚訝的事情——哈佛的學(xué)生，本應(yīng)該為能進入世界上最負盛名的大學(xué)之一而欣喜若狂,，卻相對不快樂。
阿克爾在他廣受歡迎的翻曬演講中說："我發(fā)現(xiàn)這些學(xué)生——不管他們最初成功進入學(xué)校時有多高興——兩周后他們的大腦關(guān)注的不是在那里的特權(quán),，也不是他們的哲學(xué)或物理,，而是競爭,、工作量、麻煩,、壓力和抱怨。"
也許你對他的觀察并不感到驚訝,。想象這個場景在你自己的生活中上演,。想想你最近一次升職，減了五磅,，在一門難學(xué)的課上得了一,，或者找到了你夢想中的工作。
最初的幸福感消散得有多快,？
我的猜測是-幾乎馬上,。
很有可能，你得到了晉升,，然后想，"好吧,，下一步是什么,？"你大學(xué)畢業(yè),，擔(dān)心找不到工作。你得到了你夢想中的工作,，并且變得越來越焦慮,，也許你并不適合這份工作，或者也許你永遠不會像你的同齡人一樣升職,。
或者,，也許你減了五磅，然后決定再減十磅,。
最終,，你把幸福放在了阿克爾強調(diào)你永遠也不會到達的地平線上,。
阿克爾的積極心理學(xué)研究發(fā)表在《哈佛商業(yè)評論》,、《個性與社會心理學(xué)雜志》以及他自己的書中,，包括《幸福優(yōu)勢》,他與超過三分之一的財富100強公司以及NFL,、NBA和白宮合作過,。
此外，他還上過奧普拉脫口秀,，他的翻曬演講是有史以來最受歡迎的翻曬演講視頻之一,。
所有這些都是說,，當他同意和我談?wù)撍绾慰创覀兩鐣壳暗某?/p>
注：配圖為UCI聯(lián)合創(chuàng)智VI設(shè)計公司作品
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